2023.11.10
カテゴリ：ブログ
腸内環境と『短鎖脂肪酸』
便秘などが続くと、肌荒れや体の不調の原因となることがあります。
これは、腸内環境の乱れにより悪玉菌が出す有害物質が腸から吸収され皮膚から排出しようとするものと考えられています。
この状況を断ち切ってくれる救世主が『短鎖脂肪酸』です。短鎖脂肪酸は、主に腸内の善玉菌が食物繊維などをエサにして生み出すものです。
食品では、チーズなどの乳製品やお酢発酵食品など限られたものに含まれます。
短鎖脂肪酸は、腸内を弱酸性に整え悪玉菌の増殖を抑え肌トラブルの改善やダイエットなどにも効果的と考えられています。
店舗情報：
ヒーリングハウス アリイズミ
整体・アロマ・耳つぼダイエットの店
住所 掛川市 本郷 ２２４７-２
電話 ０５３７-２６-１０１０
営業 ９：００～２０：００
定休 月曜日 / 第２・4日曜日